টাইফয়েড জ্বর হলে কি কি খাওয়া উচিত

টাইফয়েড জ্বর একটি মারাত্মক সংক্রমণ, যা মানবদেহের হজমপ্রক্রিয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে গভীরভাবে প্রভাবিত করে। এই অবস্থায় ওষুধের পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাস রোগীর দ্রুত সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পুষ্টিকর ও সহজপাচ্য খাবার দেহে শক্তি পুনরুদ্ধার করে এবং অন্ত্রের চাপ কমায়। তাই টাইফয়েডে আক্রান্ত রোগীদের খাদ্য তালিকায় কী রাখা উচিত এবং কী এড়িয়ে চলা উচিত, তা জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক খাদ্যাভ্যাসই রোগ থেকে মুক্তির পথকে আরও সহজ করে তোলে।

টাইফয়েড জ্বর হলে কী কী খাওয়া উচিত তা সম্পর্কে সঠিকভাবে না জানা থাকলে ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে টাইফয়েড জ্বরের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। তাই টাইফয়েড জ্বরের ক্ষেত্রে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। নিচে টাইফয়েড জ্বর হলে কি কি খাওয়া উচিত তা উল্লেখ করা হলোঃ

১. হালকা খাবার: ভাত বা নরম খিচুড়ি (কম মসলা দিয়ে রান্না করা), স্যুপ (সবজি, মুরগি বা চিকেন স্যুপ), সিদ্ধ ডিম।

২. ফল এবং রস: আপেল, কলা, পেঁপে, তরমুজ ইত্যাদি, তাজা ফলের রস (কমলার রস বা ডাবের পানি), ফলগুলো ভালো করে ধুয়ে এবং পরিষ্কারভাবে খাওয়া জরুরি।

৩. পর্যাপ্ত পানি: প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে, ডাবের পানি, ওরাল স্যালাইন, গ্লুকোজ পানি।

৪. পুষ্টিকর তরল খাবার: দুধ বা দুধের সঙ্গে ওটস, দই বা ঘোল।

৫. সবজি: সিদ্ধ বা স্টিম করা সবজি যেমন আলু, গাজর, ফুলকপি।

৬. প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার: সেদ্ধ মুরগি বা মাছ (হালকা তেলে রান্না করা)।

এসময় সকল প্রকারের ভাজাপোড়া ও অতিরিক্ত মশলাযুক্ত খাবার, শক্ত এবং তেলযুক্ত খাবার, রাস্তার খাবার এবং অপরিষ্কার পানি ইত্যাদি খাওয়া থেকে একদমই বিরত থাকতে হবে। টাইফয়েডে খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খাওয়া এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। খাদ্য তালিকা প্রস্তুত করার সময় রোগীর শারীরিক অবস্থা এবং হজমক্ষমতা বিবেচনা করতে হবে। চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার জন্য আপনাকে একজন অভিজ্ঞ মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে সেই মোতাবেক পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। আমাদের ওয়েবসাইটে বেশ কিছু মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা রয়েছে। আপনি চাইলে সেখান থেকে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে সাক্ষাৎ করে টাইফয়েড জ্বরের চিকিৎসা করতে পারেন। যেকোনো ধরণের সহায়তা বা ডাক্তারের সাথে সিরিয়াল দেওয়ার জন্য ০১৭২৩০২৫৫১৪ এই নাম্বারে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার সুস্বাস্থই আমাদের একান্ত কাম্য।