লো প্রেসারের লক্ষণ কি কি

লো প্রেসারের লক্ষণ

লো ব্লাড প্রেসার বা হাইপোটেনশন হল এমন একটি শারীরিক অবস্থা, যেখানে রক্তচাপ স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে কমে যায়। সাধারণত, রক্তচাপ ৯০/৬০ mmHg বা তার নিচে হলে একে লো প্রেসার ধরা হয়। এটি শরীরে বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

লো প্রেসারের লক্ষণসমূহ:

✅ মাথা ঘোরা – বিশেষ করে হঠাৎ দাঁড়ালে বা বসা থেকে উঠলে।
✅ প্রশ্রাব কমে যাওয়া – শরীরে পানিশূন্যতার কারণে মূত্রত্যাগের পরিমাণ কমে যেতে পারে।
✅ বরফ বরফ ভাব হওয়া – শরীর অতিরিক্ত ঠান্ডা অনুভব করতে পারে।
✅ হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া – রক্ত সঞ্চালন কমে গেলে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যেতে পারে।
✅ ঘন ঘন শ্বাস প্রশ্বাস নেওয়া – রক্তচাপ কমে গেলে শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি হতে পারে, যা শ্বাসকষ্ট তৈরি করতে পারে।
✅ মাথা ঘুরে অজ্ঞান হয়ে যাওয়া – রক্তপ্রবাহ কমে গেলে হঠাৎ জ্ঞান হারিয়ে ফেলার সম্ভাবনা থাকে।
✅ খুব বেশি ক্লান্ত অনুভব হওয়া – শরীর দুর্বল লাগতে পারে ও স্বাভাবিক কাজ করতেও কষ্ট হতে পারে।
✅ চোখে অন্ধকার বা ঝাপসা দেখা – মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত রক্ত পৌঁছাতে না পারলে দৃষ্টিশক্তি সাময়িকভাবে দুর্বল হয়ে যেতে পারে।

লো প্রেসার হলে করণীয়:

• পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং লবণযুক্ত খাবার খান।
• দ্রুত শক্তি পেতে গ্লুকোজ বা ইলেক্ট্রোলাইট সমৃদ্ধ পানীয় গ্রহণ করুন।
• শুয়ে পা উঁচু করে রাখুন, যাতে রক্ত সঞ্চালন ঠিক থাকে।
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান এবং সমস্যা বেশি হলে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শের জন্য ভিজিট করুন www.doctorservicebd.com অথবা কল করুন 01723-025514।