শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়

কোষ্ঠকাঠিন্য • 27 May,2025 • 👁 9,259 Views

Category: Uncategorized

শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য (Constipation in Children) একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা অনেক বাবা-মা’র জন্য দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এটি তখন হয় যখন শিশু নিয়মিত পায়খানা করতে না পারে, পায়খানার সময় ব্যথা অনুভব করে, কিংবা মল শক্ত ও শুষ্ক হয়ে যায়। সাধারণত সপ্তাহে তিনবারের কম মলত্যাগ, অতিরিক্ত চাপ প্রয়োগ, বা বড় ও শক্ত মল শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হয়। শিশুর খাদ্যাভ্যাস, পানি পানের পরিমাণ, অভ্যস্ততা এবং কখনও কখনও শারীরিক বা মানসিক কারণ এর জন্য দায়ী হতে পারে।

শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সাধারণ কারণগুলো হলো:

খাদ্যাভ্যাসে ফাইবারের অভাব: ফল, সবজি এবং শস্যজাত খাবারে কম ফাইবার থাকলে মল শক্ত হয়ে যায়।
পর্যাপ্ত পানি না পান করা: শরীরে পানির ঘাটতি হলে অন্ত্রে মল শুকিয়ে যায়।
সলিড ফুড শুরু করা: বুকের দুধ থেকে শক্ত খাবারে রূপান্তর হওয়ার সময় অন্ত্র হজমে সময় নেয়।
পটি চেপে রাখা: অনেক সময় শিশুরা টয়লেট ব্যবহার করতে না চাওয়ার কারণে মল চেপে রাখে, যা সমস্যা বাড়ায়।
কম শারীরিক পরিশ্রম: সারা দিন টিভি দেখা বা মোবাইল ব্যবহারে অভ্যস্ত শিশুরা কম একটিভ থাকে, যা হজমে প্রভাব ফেলে।

আরও পড়ুন:: রাজশাহীর সেরা ১০ জন শিশু রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার

দুধ বা দুগ্ধজাত খাবার বেশি খাওয়া: অনেক শিশু অতিরিক্ত দুধ খেলে অন্য খাবার কম খায়, এতে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।
মনস্তাত্ত্বিক চাপ বা ভয়: স্কুল বা পারিবারিক চাপেও অনেক শিশুর পায়খানা আটকে রাখার প্রবণতা দেখা যায়।
কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক সমস্যা: যেমন হাইপোথাইরয়েডিজম, হির্সস্প্রাং ডিজিজ ইত্যাদি রোগ থেকেও কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে (তবে এগুলো তুলনামূলকভাবে কম)।

যদি কোনো শিশু নিয়মিত কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগে, তবে শিশুর খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন, পর্যাপ্ত পানি পান, এবং প্রয়োজনে শিশু বিশেষজ্ঞ বা শিশু গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট এর পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

নিচে কিছু শিশু রোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তালিকা দেওয়া হলো: