রক্তচাপ বেড়ে গেলে কিভাবে বুঝব

রক্তচাপ বেড়ে গেলে বুঝবেন যেভাবে

উচ্চ রক্তচাপ (হাই ব্লাড প্রেশার) বা হাইপারটেনশন অনেক সময় "নীরব ঘাতক" হিসেবে পরিচিত, কারণ অনেকেই বুঝতে পারেন না যে তাঁদের রক্তচাপ বেড়ে গেছে। তবে কিছু লক্ষণ ও উপসর্গ আছে, যেগুলো দেখে রক্তচাপ বাড়ার ইঙ্গিত পাওয়া যায়।

‍রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার সম্ভাব্য লক্ষণসমূহ:

✅ মাথাব্যথা – বিশেষ করে মাথার পেছনে বা কপালে ব্যথা অনুভব হতে পারে।

✅ চোখে ঝাপসা দেখা বা দৃষ্টি ঝুঁলিয়ে যাওয়া – রক্তচাপ বেশি হলে চোখের রক্তনালিতে চাপ পড়ে, ফলে দৃষ্টিতে সমস্যা হতে পারে।

✅ বমি বমি ভাব বা বমি – রক্তচাপ হঠাৎ বেশি বেড়ে গেলে এই উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

✅ হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া (হার্টবিট ফাস্ট হওয়া) – বুক ধড়ফড় করা বা অস্বস্তি অনুভব হতে পারে।

✅ বেশি ঘাম হওয়া ও উত্তেজনা – কোনো কারণ ছাড়াই দুশ্চিন্তা বা গরম লাগা অনুভূত হতে পারে।

✅ বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা বা দুর্বল লাগা – মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হলে এমনটা হতে পারে।

✅ ঘাড় বা ঘাড়ের পেছনে ভারী লাগা – কিছু মানুষ উচ্চ রক্তচাপে এই ধরনের অনুভূতির কথা জানান।

ঈদে অতিরিক্ত খেয়ে রক্তচাপ বেড়ে গেছে ?

পরামর্শ নিন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের Doctor Service bd তে

 নিয়মিত সেবা দিচ্ছেন,

ডাঃ হাসনাতু রাব্বি

কার্ডিওলজি (হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, বাত রোগ) বিশেষজ্ঞ

কনসালটেন্ট কার্ডিওলজী

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

ডাক্তারের পরামর্শ ও সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ করুন আমাদের

☎হটলাইন নম্বরে-- ০১৭২৩-০২৫৫১৪

তবে মনে রাখবেন:

উচ্চ রক্তচাপ অনেক সময় কোনো উপসর্গ ছাড়াই থেকে যেতে পারে। তাই বয়স ৩০ পার হলে নিয়মিত রক্তচাপ মাপানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

পরামর্শ:
যদি উপরোক্ত উপসর্গগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তাহলে দেরি না করে নিকটস্থ স্বাস্থ্যকেন্দ্রে গিয়ে রক্তচাপ মেপে নিন। নিয়মিত ব্যায়াম, লবণ কম খাওয়া, ওজন নিয়ন্ত্রণ, ও চাপমুক্ত জীবন যাপন উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে সাহায্য করে।