লো প্রেসারে কি হার্ট এটাক হয়

লো প্রেসার নিয়ে আমাদের মধ্যে অনেক ধরণের চিন্তাভাবনা আসে। এরকম একটা প্রশ্ন হলো এই লো প্রেসারের কারণে কি হার্ট এটাক হয়? অত্যন্ত কম রক্তচাপ (লো প্রেসার বা হাইপোটেনশন) হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে, তবে এটি সাধারণত উচ্চ রক্তচাপের মতো সরাসরি কারণ নয়। লো প্রেসারের ফলে হৃদপিণ্ড ও মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত রক্ত ও অক্সিজেন না পৌঁছালে অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। যদি রক্তচাপ খুব বেশি কমে যায়, তাহলে হার্টের কার্যক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়তে পারে, যার ফলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা অর্গান ফেইলিওরের ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষ করে বয়স্ক ও হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য লো প্রেসার বিপজ্জনক হতে পারে। তাই যাদের লো প্রেসারের সমস্যা আছে, তাদের দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

লো ব্লাড প্রেসার বা হাইপোটেনশন তখনই ঘটে যখন রক্তচাপ স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক কমে যায়। সাধারণত ৯০/৬০ mmHg বা তার কম হলে একে লো প্রেসার বলা হয়। লো প্রেসার হলে মাথা ঘোরা, দুর্বল লাগা, দৃষ্টিতে ঝাপসা দেখা এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে। অনেকে মনে করেন, শুধু উচ্চ রক্তচাপই (হাইপারটেনশন) হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে অতিরিক্ত কম রক্তচাপও হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতায় প্রভাব ফেলতে পারে।

লো প্রেসার ও হার্ট অ্যাটাকের সম্পর্ক

হার্টের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য শরীরের বিভিন্ন অংশে পর্যাপ্ত রক্ত ও অক্সিজেন সরবরাহ প্রয়োজন। কিন্তু লো প্রেসার হলে এই রক্ত প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়, বিশেষ করে হৃদপিণ্ড ও মস্তিষ্কে রক্ত পৌঁছাতে সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। ফলে—

• হৃদযন্ত্রে অক্সিজেনের অভাব দেখা দেয়, যা হার্টের পেশির কার্যক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।
• হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হয়ে যেতে পারে, যা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা হার্ট ফেইলিওরের কারণ হতে পারে।
• বয়স্ক ও হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য লো প্রেসার বিপজ্জনক, কারণ এটি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।

লো প্রেসারের সাধারণ কারণ

লো প্রেসার হওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন—
✔ পানিশূন্যতা – শরীরে পর্যাপ্ত পানি না থাকলে রক্তচাপ কমে যেতে পারে।
✔ পুষ্টির অভাব – আয়রন, ভিটামিন বি১২ বা ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি হলে রক্তচাপ কমে যেতে পারে।
✔ ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া – কিছু উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগের ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে লো প্রেসার হতে পারে।
✔ হরমোনের সমস্যা – থাইরয়েড, ডায়াবেটিস বা অ্যাড্রেনাল গ্রন্থির সমস্যার কারণে রক্তচাপ কমতে পারে।
✔ হৃদযন্ত্রের দুর্বলতা – হার্ট ঠিকমতো কাজ না করলে পর্যাপ্ত রক্ত পাম্প করতে পারে না, ফলে প্রেসার কমে যায়।

লো প্রেসার হলে করণীয়

👉 লবণযুক্ত খাবার খান – লবণে থাকা সোডিয়াম রক্তচাপ বাড়াতে সাহায্য করে।
👉 পর্যাপ্ত পানি পান করুন – শরীরে পানিশূন্যতা এড়াতে দিনে ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন।
👉 ব্যালান্সড ডায়েট গ্রহণ করুন – আয়রন, বি১২, ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার খান।
👉 ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় পান করুন – চা বা কফি সাময়িকভাবে রক্তচাপ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
👉 দ্রুত অবস্থান পরিবর্তন করবেন না – শোয়া বা বসা থেকে দ্রুত উঠে দাঁড়ালে মাথা ঘোরা বা প্রেসার কমে যেতে পারে।
👉 প্রচুর ফলমূল খান – কলা, ডাবের পানি, লেবু, খেজুর লো প্রেসারের জন্য উপকারী।

চিকিৎসকের পরামর্শ কখন নেবেন?

• যদি লো প্রেসারের সঙ্গে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দেয়।
• যদি দীর্ঘদিন ধরে মাথা ঘোরা বা দুর্বলতা অনুভব করেন।
• যদি ওষুধ সেবনের পর লো প্রেসারের সমস্যা বাড়তে থাকে।

আপনারা যারা লো প্রসারের সমস্যা নিয়ে চিন্তিত ও  বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এর পরামর্শ নিতে চাচ্ছেন তাদের জন্য আমরা নিয়মিত কাজ করে যাচ্ছি। বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ও ডাক্তারের সাথে সিরিয়াল দিতে আমাদের ওয়েবসাইট DoctorserviceBD ভিজিট করুন অথবা যোগাযোগ করুন ০১৭২৩০২৫৫১৪ এই নাম্বারে।